Městská část
Praha 10

 Více novinek

Nezobrazuje se e-mail správně? Přečtěte si ho v prohlížeči.

Titulní obrázek

Výzva nadačního fondu Praha 10 pomáhá

Obyvatelé MČ Praha 10 mají opět možnost žádat o příspěvek z nadačního fondu Praha 10 pomáhá. Příspěvek je určen pro osoby, které se například ocitly v tíživé sociální či zdravotní situaci, ohrožené děti, osoby s fyzickým či mentálním handicapem a seniory. Žádosti je možné podávat v termínu od 1. dubna do 31. května 2026. Žádost o příspěvek je nutno podávat formou vyplnění příslušné žádosti a přiložením požadovaných dokumentů. Podané žádosti budou následně posuzovány a schvalovány na základě splnění stanovených kritérií. V případě schválení žádosti bude příspěvek vyplacen v souladu s pravidly nadačního fondu. Veškeré informace, podmínky, formuláře a další podrobnosti naleznou zájemci na webu www.praha10pomaha.cz.

Strategie Tour Strašnice - přijďte si promluvit o vaší čtvrti

Každý den můžete s politiky a úředními odborníky probrat tato klíčová témata: Územní rozvoj, Životní prostředí a Bezpečnost. Kromě toho diskutujte i další strategické oblasti Prahy 10 od 15. do 22. dubna. Více na webu strategieprodesitku.cz

Více informací

Květinový bál

15. května 2026, 17:00–21:00

Taneční orchestr Stanislava Douši, Bohatá tombola, Pohoštění

VSTUP ZDARMA

Vyzvednout si můžete 2 vstupenky na osobu v pokladně KD Barikádníků od 28. 4. v úterý a ve čtvrtek od 10:00 do 16:00

Více informací

PC kurzy pro seniory Prahy 10

ÚMČ Praha 10, Vinohradská 3218/169, 100 00 Praha 10, 3. patro budovy K, v počítačové učebně č. K 326

PŘIHLÁŠKU ke kurzu lze stáhnout na webu praha10.cz nebo vyzvednout v informační kanceláři ÚMČ Praha 10.

REGISTRACE proběhne 13. 4. 2026 od 8:00 hod. v informační kanceláři na Vinohradské 3218/169. Přijďte prosím s vyplněnou přihláškou!

Budete zapisováni v pořadí, v jakém k registraci přijdete. Po naplnění kapacity kurzu je registrace ukončena a končí příjem přihlášek. V daném roce se senior může zúčastnit PC kurzu dané úrovně jen jednou.

PC kurzy jsou určeny pro občany 60+ s trvalým bydlištěm v MČ Praha 10 a jsou ZDARMA.

Komorní koncerty v zámečku

Tradiční komorní koncerty pořádané MČ Praha 10 ve Vršovickém zámečku, v obřadní síni. Koncerty začínají vždy v 18.00 hod. Lístky v prodeji na GoOut a v infocentru MČ Praha 10

23. 4. | TO NEJLEPŠÍ Z MUZIKÁLŮ
21. 5. | DĚKUJEME! POCTA ČESKÝM POVÁLEČNÝM OSOBNOSTEM
25. 6. | BICÍ, JAK JE NEZNÁTE

Více informací

Seniorská olympiáda

23. 4. 2026 | 14.00–17.00

školní hřiště ZŠ V Rybníčkách | Praha 10

sportovně–zábavné disciplíny | grilování, opékání buřtů | hudební doprovodný program

Aktivní životní styl ve věku 65+, ZDARMA pro seniory Prahy 10. Registrace on-line a více info na praha10.cz/seniorskaolympiada

Zdravotní cvičení se Senior Fitnes v Praze 10

Senior fitnes je zapsaný spolek, který se již 18 let zaměřuje na pohybové aktivity seniorů napříč celou ČR. Hlavním projektem spolku je zdravotní cvičení. Cvičení vedou kvalifikovaní a zkušení cvičitelé Senior fitnes, kteří umějí dobře pracovat se specifikami stárnutí.

Výhodou takového cvičení je, že se senioři mohou udržovat stále aktivní, aniž nadměrně zatěžují své klouby a svaly. Cvičení ve skupině navíc zlepšuje i celkovou duševní pohodu.

Zájemci, prosím kontaktujte lektorku Bc. Danu Kobrlovou na telefonu 606 610 363 nebo prostřednictvím e-mailu kytkova.d@email.cz.

Více v měsíčníku na str. 21

Letní pobyty pro seniory

Horský hotel Desítka | Jánské lázně

Odevzdání přihlášek na ÚMČ Praha 10 v sále bratří Čapků

Středa 15. 4. 2026 8:00–10:30

Středa 22. 4. 2026 15:00–17:00

Finančně podporováno MČ Praha 10

Přihláška ke stažení a více informací: praha10.cz/pobytyproseniory

Karta seniora Prahy 10: Program Trmalovy vily na květen 2026

Další akce pro seniory mimo Prahu 10

KLUB REMEDIUM – Centrum aktivit a vzdělávání pro seniory

Táboritská 22, Praha 3, tel: 222 712 940
Otevírací doba: po–čt 9.00–17.30, pá 9.00–16.00

senior@remedium.cz, vstupujte.cz, remedium.cz

po–čt  9.00–17.00 Sociálně aktivizační služba
možnost využít bezplatně podporu, pomoc, informace, účast ve skupinách (mozkový jogging, cvičení na židlích, společenské hry)

9/4 14:00 Klub výletníků
14/4 14:30 Žila jsem v Argentině 

CENTRUM AMELIE PRAHA

Šaldova 15 (vchod z ulice Sokolovská 111), Praha 8
https://www.amelie-zs.cz

14/4 16:30 Přednáška a kontrola: Znaménka na kůži 
16/4 18:00 Přednáška: Úvod do světa Tradiční evropské medicíny (TEM). Online na odkazu :  www.amelie-zs.cz/prednaska
 28/4 16:30 Workshop: Výroba krému na míru

CENTRUM ELPIDA PRO SENIORY
Na Bělidle 34, Smíchov, www.elpida.cz/program 
Na akce je nutné se přihlásit na webu, info@elpida.cz nebo telefonu 272 701 335.

8/4 9:30-10:30 Setkání s farářkou Martinou Viktorií Kopeckou
8/4 15:00-16:00 Komentovaná prohlídka Státní opery
9/4 12:30-14:00 Zázraky vědy a techniky: Výzvy pro budoucnost
10/4 14:00-16:00 Procházka: Žižkovem shora dolů
13/4 7:30-10:30 Ornitologický klub: Vycházka v Centrálním parku
každé pondělí 9:00-10:30 Trénink paměti
16/4 12:30-14:00 Právní minimum: Sousedské spory a vztahy
20/4 11:00-13:00 Úrazy a nehody ve vyšším věku
23/4 12:30-14:00 přednáška: Když je smutek součástí života
28/4 9:00-10:30 Přednáška: Día de muertos

ŽIVOT 90

Karoliny Světlé 18, Praha 1, https://www.zivot90.cz/cs, přihlašujte se na prostor90@zivot90.cz

8/4 19:00 Šanson – Věc veřejná: Barbora Munzarová
9/4 10:00 Vycházka: Na Královských Vinohradech mezi dvěma válkami (sraz před kostelem sv. Ludmily na nám. Míru, 80Kč)
9/4 15:15 Lidové písničky (vstupné 50Kč)
10/4, 17/4, 24/4 10:30 Pěvecký sbor Květy Žákové – Seniorky ŽIVOTa 90
13–24/4 Jarní bazárek
13/4 14:30 Přednáška: Povídání o Indii
14/4 9:30 Ukázkové hodiny stepu
14/4 14:30 Technická podpora
14/4 14:30 Zdravotní samoobsluha – Proč nezapomínat na zeleninu (vstupné 20 Kč)
14/4 15:30 Přednáška: Zahradní architekti první republiky (vstupné 80 Kč)
15/4 10:30 Workshop: Zdravý úsměv v každém věku
15/4 14:30 Klub „M“
16/4 10:00 Vycházka: Ze Strossmayerova náměstí přes Letnou ke Strakově akademii (sraz před kostelem sv. Antonína Paduánského na Strossmayerově nám., 80 Kč)
21/4 13:00 Workshop: Digitální hygiena pro pokročilé – hesla, účty a jednoduchý bezpečnostní plán.
21/4 14:00 Hrajeme deskovky
22/4 10:00 Květinový swap
28/4 14:30 Zdravotní samoobsluha – Seniorské radění a možná přijde i…
29/4 13:00 Workshop: Napiš svoji povídku
30/4 14:00 Přednáška: Co jsme se o sobě dozvěděli z archaické DNA
30/4 15:00 Komunitní setkání 

DUBNOVÝ MĚSÍČNÍK DESÍTKA KE STAŽENÍ
 
 
 
 

  Stáhnout aplikaci

  Nastavení vašeho účtu